Ну, что тут сказать?
Вино — это как волшебная жидкость, способная превратить обычный вечер в настоящий праздник. Или хотя бы сделать его немного ярче! Но как быть, если хочется насладиться бокальчиком ароматного напитка, не превращаясь при этом в бочку с виноградным духом?
Давайте разберемся, что у нас тут по карте: есть и польза, и вред.
Как всегда, все не так однозначно, как кажется на первый взгляд. Например, красное вино — это не только роскошный напиток для ценителей, но и целая аптека полезных свойств! Антиоксиданты, которые содержатся в нем, помогают клеткам бороться со свободными радикалами.
Так что выпить бокал красного — это как подарить своему организму маленький щит от разрушительных процессов.
А что у нас с белым? Белое вино тоже не отстает от красного! Оно может стать вашим помощником в избавлении организма от шлаков и токсинов. Да еще и антибактериальные свойства добавляет!
Что же касается розового… Тут уже можно говорить о легкости бытия! Меньше калорий, антиоксиданты все еще на месте и мочегонное действие — какой еще повод выбрать розовое?
Но не забывайте про золотое правило: все хорошо в умеренности.
Дамы могут позволить себе не больше одного бокала в день, а мужчинам можно расслабиться чуть больше — до двух. Главное — выбирать качественное напиток! Помните, что сладкие «вина» из пакета тут не подойдут.
Итак, вы решительно готовы отправиться за бокалом благородного напитка?
Подготовьтесь ко всему: и к удовольствиям, и к возможным «побочным эффектам». Алярма! Калории!
Ведь если вы следите за фигурой или просто любите знать «врага» в лицо, то информация о калорийности вашего любимого напитка будет просто необходима.
Это ж как минимум интересно: сколько же энергии скрыто в каждом бокальчике?
Красное — 125 калорий на 100 мл. Белое — 110.
Розовое — 100. Эх, друзья-пираты по стихийной энергии!
Но мы же не сдаемся? Есть способы минимизировать ущерб и предупредить похмельное состояние!
Пейте медленно и обязательно закусывайте — так лучше всасывается алкоголь. Пейте воду: до, после и даже в процессе употребления (1:1!).
Ну и помните про легкие закуски: овощи-фрукты-сыры-морепродукты-орехи! Легко и полезно.
И помните: чем меньше вы выпьете (да еще с умом), тем легче будет утро следующего дня.
И конечно же запомните про золотую рыбку — без перебравших стаканчиков!
Так что готовьте бокали и закуску — наступает время для приятных посиделок среди друзей или просто для расслабленного одиночества под любимую музыку. Ведь чего ещё можно желать после рабочего дня?!